转自：东说念主民日报微信公众号欧洲杯体育

下周末，就要入伏了！本年的三伏打算30天——

初伏：7月20日至7月29日，共10天

中伏：7月30日至8月8日，共10天

末伏：8月9日至8月18日，共10天

中医颠倒深爱伏天养生。传统中医以为，一年四季之中，最能把躯壳的凉气排出来的契机即是三伏天。

此时，东说念主体阳气在一年中缓缓达到顶峰，血管处于延伸景况，除了要防卫防暑，还要退缩寒邪顺便入侵。

开端：齐门中医欧洲杯体育

发布于：北京市